Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΙΠΠΑΣΙΑΣ!!!

ΠΡΩΙΝΟ:3 φέτες ψωμί με άφθονο βούτυρο και μαρμελάδα. 
Δύο τηγανιτά αυγά με μπέικον. 1 ποτήρι γάλα, 1 ποτήρι πορτοκαλάδα...

και ένα φλιτζάνι καφέ.
Μετά 45 λεπτά ιππασία.


ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: 2 πιάτα της 
αρεσκείας σας, σαλάτα με μπόλικο λάδι, τηγανιτές πατάτες, μπουγιουρντί, 
γλυκό και άφθονη κόκα κόλα ή... μπύρα.Μετά 1.30 ώρα ιππασία.


ΚΟΛΑΤΣΙΟ:4 μπάλες παγωτό, 2 πάστες, μισό κιλό φράουλες.
Μετά 45 λεπτά ιππασία.




ΒΡΑΔΙΝΟ: 2 πίτσες απ'όλα με έξτρα τυρί και 1,5 λίτρο κόκα κόλα.
Μετά 2 ώρες ιππασία.


Η δίαιτα έχει καταπληκτικά αποτελέσματα..

Σε 20 μέρες το άλογο θα έχει χάσει 


τουλάχιστον 15 κιλά !!!